Здравствуйте. 4 дня назад резко бросил курить. Курил 4 года по пачке в день. Физически почти уже не хочется курить, но воспоминания о сигарете дает понять что для полноценной жизни чего-то не хватает…Как с этим бороться?

Уважаемый Евгений Юрьевич, Вы — Герой.

Самые тяжелые дни Вы уже пережили. Спустя неделю после последнего курения станет значительно легче.  Желание покурить  время от времени  будет атаковать и после этого, будьте  готовы к этим атакам.  Но надо отметить, что натиск желания покурить  будет не таким мощным и не таким продолжительным.  

Вы должны осознавать себя победителем.